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白领女性如何久坐不伤身白领女性养生方法

一般女性比男生更加注意健康与养生，她们希望的不仅是皮肤好还要身体好。所以，会经常护肤和运动。

阅读全文2017-06-19
上班族如何护眼如何缓解眼睛干涩

办公室白领每天工作面对的都是电脑，被称为“电脑族”。“电脑族”们长时间盯着电脑屏幕，久了会引起眼部的干涩与疲劳，应该如何正确护眼呢？

阅读全文2016-03-16
白领办公5种错误坐姿很伤身错误坐姿带来6大危害

我们都知道，白领一族上班就会整天坐在电脑桌旁进行办公，很多白领的坐姿都存在错误，这样是不利于他们的身体健康的。那么错误的坐姿会带来哪些危害呢？

阅读全文2016-02-18
如何治疗白领强迫症白领强迫症的典型症状

在日常生活中，人们会面临各种各样的压力，比如生活压力、工作压力等等，很多人因为压力大而患有强迫症，尤其是白领一族。那么白领强迫症有哪些典型的症状呢？

阅读全文2015-12-25
白领伤胃的20个坏习惯如何健康养胃

在日常生活中，胃病的是很常见的一种疾病，很多人都有胃病，尤其是白领一族。白领经常饮食不规律，有很多不良的饮食习惯。那么白领该如何养胃呢？

阅读全文2015-12-24
职场白领如何减压五种白领职场减压的禁忌

在日常生活中，很多白领都会因工作感到巨大的压力。压力过大会使人感到很压抑，生活不在状态。那么职场白领该如何减压呢？

阅读全文2015-12-18
白领午后容易犯困怎么办预防午后犯困的方法

在生活中，午后犯困是很常见的一种现象。不少上班族在吃完午饭后就会觉得脑子里感觉像有一堆糨糊一样不太清醒，注意力无法集中，眼皮也开始打架了。那么午后犯困改怎么办呢？

阅读全文2015-12-14
白领久坐腰酸背痛怎么办预防腰酸背痛的方法

在日常生活中，很多白领在工作之后都会出现腰酸背痛的症状，让人不舒坦。腰酸背痛已经是现代上班族一大职业病，也是一种比较常见的身体不适症状，多见于久坐的白领族。白领久坐腰酸背痛怎么办呢？

阅读全文2015-12-14
结石为什么偏爱上班族都市白领预防结石方法

上班族为什么会得结石？因为白领日常工作繁忙，导致她们形成了不少坏习惯，这正是令她们被结石盯上的的罪魁祸首。所以养成良好的生活习惯是预防结石的重要因素。

阅读全文2015-11-23
白领喝什么茶可以防辐射电脑族防辐射茶和水果推荐

平时坐办公室的上班族每天要接受电脑的辐射，还有现在很多的学生甚至小孩从小就接触一些电子产品，久而久之身体就会出现毛病，那么这些辐射究竟有多大的危害，又可以吃什么来防辐射，有哪些常见的防辐射食物可以供我们参考呢，下面一起来看看吧。

阅读全文2015-11-11
白领孤独症的表现如何学会适应孤独

孤独症是一种常见的心理疾病，虽然平时在外面的表现和正常人无异，每当一个人独处或是黑夜的时候，孤独症的表现尤为明显，因孤独症会对一些事物产生莫名的恐惧。

阅读全文2015-11-06

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